Qu'est-ce que les fascias ?

Les fascias sont des tissus élastiques très fins qui enveloppent et s’intègrent dans l’ensemble des structures du corps humain. Mécaniquement, ils permettent de soutenir, contenir, maintenir notre squelette ainsi que nos muscles, organes, etc. Les myofascias sont les fascias musculaires qui traversent et englobent tous nos muscles, les mettant ainsi en relation en plusieurs lignes reliant haut et bas du corps, droite et gauche, avant-arrière… En étirant ces fibres il est donc possible de détendre le système musculaire avec une compréhension plus large des relations impliquées entre différentes zones. C'est le principe du massage Deep Tissue !

Les massages holistiques, qu'est-ce que c'est ?

Les massages holistiques sont des massages qui prennent en compte l’être humain dans sa globalité : corps-mental-émotions. De nombreuses approches de par le monde (philosophiques, scientifiques, ou médicales) considèrent que ces trois niveaux sont inter-reliés et interdépendants. En chaque individu se manifeste un équilibre, qui peut affecter la santé si l’un de ces systèmes est perturbé. L’intérêt des massages holistiques vise donc à aider l’organisme à maintenir ou retrouver son équilibre naturel. Ceci afin que la personne puisse traverser les événements de sa vie en harmonie avec elle-même et avec son environnement. Ce sont donc des massages de bien-être, de prévention, et de soutien.

Je vous apporterai plus de détails dans un prochain post !

Blog bien-être, plantes et massages

Bonjour, sur ce blog je posterai des articles sur mon activité. Je détaillerai des thématiques liées aux massages que je pratique, et au sujet des plantes médicinales à portée de main.